アメリカ発の先端メソッドで気になるお肉に徹底的にアプローチ【セルプッチ】

¥5,981

セルプッチって、知ってますか?

ホームエステ用の揉みほぐしローラーのことなのですが、これがアメリカで注目を集めているんです!

太ももやウエストなど、気になるところにコロコロ転がしてお肉に刺激を与えます。エステで揉みほぐしされる感じです!

ドラマを見ながらでもコロコロできるのでおすすめです!

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説明

セルフプッチってなに?

太ももやウエストなど、気になる部分にコロコロ転がして刺激を与えて揉みほぐすダイエットグッズです。
セルライトやむくみを解消するために揉みだす方法はとても有効なようです。

リンパの流れや血行を良くすることで痩せやすい体質にするんです。10分程度コロコロすると、コロコロした部分の温度が上がってきます。お風呂上りすると効果的だと思います!

使い方は?

基本的には、1日10分程度コロコロすればいいので、簡単ですね!

点圧・・・一番ほぐしたい部分にセルプッチの中央部分を当てて圧力をかけます。

面圧・・・中央から少し外れた面で広範囲に圧力をかけます。筋肉の活性化に!

傾斜・・・ヒトの体に合わせた形になっているので、気になる部位にダイレクトに圧力がかけられます。

ローラー・・・ローラー形状なので転がすことによってお肉を揉みほぐせます。

効果は?

セルプッチを使うことによってどんな効果があるのでしょうか。
アメリカの理学療法士が提唱したものですが、ダイエットに関しては全世界共通なので安心してチャレンジしましょう!

こわばり筋を改善する効果

ずっと同じ姿勢でいたり、偏った筋肉の使い方をしていると、筋肉の動きが悪くなってしまう状態をこわばり筋と言います。
運動しているのにダイエットの効果が出ない…体が硬いなどの原因になるそうです。これをコロコロすることによって、改善することができます。

マイオファッシャル・リリース効果

アメリカ発の先端メソッドで、筋肉、筋膜、解放、を略したもので、名前の通り、固まった筋肉や筋膜を開放して結果を出します!

揉みほぐし効果

アメリカの技術を日本人向けに変えたもので、自宅で簡単にエステのような効果が得られます。気になる部分をとにかくコロコロ!

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