パン好きダイエッターの味方!健康的に痩せよう【ふすまパン工房】

SALE!

¥3,500 ¥3,000

皆さん、健康やダイエットに良いと話題になっている

『ふすまパン』って知っていますか?

ふすまとはブランのことです。糖質が少なのでダイエットにぴったりなんです!
糖質制限ダイエットをしている人に人気の商品です。

ダイエットしたいけど、パンが大好きでやめられないという方におすすめ!

商品カテゴリー: 商品タグ: , ,

説明

ふすまってなに?

「ふすま」と聞くと、お部屋の襖を思い浮かべたり、よくわからない方が多いと思うので説明します。

ブランのこと

小麦の外皮部分のことで、「小麦ふすま」や「ブラン」とも呼ばれます。お米でいう“ぬか”の部分のことです。
小麦と比べると茶色く、粒が粗いです。食物繊維や鉄分、カルシウムを多く含んでいる食材なので、最近注目されています。

ダイエットにぴったり!

普通のパンに比べ低カロリー。糖質も少ないので、ダイエット中でも食べやすいふすまパン。脂肪を溜めにくいカラダ作りをサポートします。

カロリーはどれくらい?

種類やメーカーによって違いはありますが、普通のパンの1/3程度のものがほとんどのようです。
ダイエット中でもパンを食べたいという方の強い味方になるといえるでしょう。

小麦に含まれる糖質の多くは、“胚乳”という部分に含まれるのですが、ふすまは小麦の外皮と胚芽のみなので、普通のパンに比べ、糖質が大幅に少ないという特徴があります。

脂肪をため込みにくい

ふすまパンはGI値が低いので、食後の血糖値の上昇は緩やかです。
GI値というのは、血糖値の上昇速度を数値化したものです。血糖値が急激に上がるほど脂肪を蓄えやすくなります。
ふすまパンは血糖値の上昇が穏やかなので、脂肪になりにくく、ダイエット向きのパンなのです。

全粒粉パンとの違いはなに?

ふすまパンと同じようにGI値が低く、ヘルシーなイメージがある全粒粉のパンですが、違いはあるのでしょうか。

小麦まるごとな全粒粉に対し、ふすまは、小麦の外皮と胚芽のみ。
糖質を含む胚乳が入っていないので、低糖質で食物繊維が豊富なのに低カロリーとなるわけです。

安心、安全を作り続けて60年以上。
歴史あるパン工房が健康とダイエットで大人気の「ふすまパン」を中心とした食品プログラムを開始。

ふすまパンってスゴいんです!!

・権威ある食品化学研究大賞 技術賞を受賞。
・キャベツの4倍の食物繊維量(※100g当たり)。
・作り続けて30年のベストセラー。

こんな方にオススメしています

・食物繊維を求めている女性、健康を気遣う方。
・食べ物からダイエットを意識した方。
・食パンと同じ感覚で朝から1日に必要な食物繊維を摂りたい方。
・健康な食品を自宅へ届けてほしいご年配の方。

▼公式サイトを見てみる▼



You may also like